Картофель молодой — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.35 г | 3 % |
| Жиров | 0.51 г | 0 % |
| Углеводов | 13.01 г | 4 % |
| Калорийность | 62.51 ккал (261 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Картофельные драники из вымоченного картофеля с луком и ржаной мукой, 136 ккал
- молодой картофель с топленым маслом и зеленью, 97 ккал
- Картофельные драники без лука с мукой и яцом, 247 ккал
- Пюре молодой картофель ширатаки, 42 ккал
- Суп из зеленой чечевицы на курином бульоне, 68 ккал
- Борщ из свежей капусты на курином бульоне, 34 ккал
- Картошка молодая в духовке, 85 ккал
- Сырный супчик с рисом, 32 ккал
- Суп рыбный с дыней, 50 ккал
- Жаркое (с молодым картофелем), 101 ккал
- Луковый суп, 51 ккал
- Картофель молодой тушеный на курином бульоне, 56 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
